束身衣会损伤内脏吗?
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长期穿束身衣对人体有一定的危害,长期穿束身衣容易危害呼吸系统、消化系统、内脏压迫,容易损伤内脏,长期穿束身衣不理想。如果想要塑身,可以通过运动的方式,可以比较安全、有效的方法。
束身衣的危害
1、呼吸系统的危害:普通人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种,长期穿束身衣减肥会妨碍横膈肌的收缩和张弛,影响腹式呼吸的正常进行,使呼吸困难。长久下去,会对呼吸系统造成极大的危害。
2、压迫内脏:人腹腔内有很多器官,保持肝、胃、肾、脾、肠等器官健康运营,穿瘦衣服时,腹部紧紧包裹,压迫腹腔内器官,内脏紧张。
3、危害消化系统:长期整形会改变腹腔内肾、脾、肝、胃、肠等器官的位置,影响功能,影响胃的正常蠕动,降低消化食品和吸收营养的功能,引起营养不良和便秘,引起痔、肛裂等疾病。
正确塑身的方法
1、运动塑身:是最科学最绿色的塑身方法,可以通过一定的有氧体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动塑身的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法是游泳、慢跑、身体操作、舞蹈等使自己曲线。
2、手术整形:对于没有时间或不喜欢运动的人,通过吸脂手术可以改善,成年后人体脂肪细胞的数量基本一定,吸脂手术可以减少人体脂肪细胞的数量,达到减肥的目的。
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