头痛不舒服是怎么回事？

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恶心是交感比较兴奋的，在副交感兴奋的状态下发生，头痛反射恶心、呕吐，头痛恶心的原因很多，如肝胆疾病、消化道疾病和头部疾病，治疗头痛恶心的症状最好先确定具体的病因再对症治疗。

引起头痛恶心的原因

1、头痛严重时会引起恶心或呕吐，是颅内压增高的表现。最常见的头痛类型就是偏头痛，多见于中青年女性，可能会有家族史，建议患者在头痛发作的时候在安静昏暗的房间休息，避免声光刺激。

2、跌倒或跌倒后，头部碰撞后出现的头痛、恶心、呕吐可能是脑震荡或受伤后的脑出血。此外，当高血压引起高血压脑病时，也会出现头痛、恶心和呕吐。

3、饮食因素饥饿或饮食迟缓，巧克力、酒精饮料、冷饮等食物种类，部分患者偏食导致体内镁摄入减少引起头痛。

头痛恶心的治疗

1、在安静避光的室内休息，轻者可以服用止痛药，直接到头痛部位有效，可以迅速去除头痛。

2、减轻血液循环引起的头痛，两个盆分别倒入冷、热水，双脚交替放入冷、热水，效果明显。

3、多吃含镁丰富的蔬菜和水果，增加大脑中的镁含量。包括：豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

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