憋大便不好这三个坏地方可能会让你害怕

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一般来说，排便后需要立即排便，通过排便可以排出体内垃圾毒素，保持肠道健康环境。但是，生活中有些人出现便意后，往往不能立即排出粪便，这可能会损害健康。因为经常大便的话，肠道容易受损。那么，停止大便通常会带来什么样的缺点呢？

停止大便对身体有什么危害？

1、影响肠道健康

平时大便停止的行为，肠道健康受损的可能性很高。因为自己的粪便是身体废物代谢的表现，除了有食物代谢废物外，还有一定的毒素。

如果大便停止，粪便滞留在肠道上，肠道吸收水分和毒素的可能性很高。肠道健康可能受损，随着时间的推移，肠道部位癌变的可能性增加。因此，平时出现便意后，应及时排便。只有及时排泄粪便，才能去除体内毒素，防止肠道健康受损，威胁健康。

2、诱发便秘

经常有憋大便行为的人，更容易出现便秘。便秘本身就对健康不利，在便秘严重的情况下，可能几天都没有粪便排泄出体外。此时，大便变得干燥，在肠道中堆积时间过长，会影响内分泌功能，甚至会导致身体衰老速度加快。

平时有些人总是有大便停止的行为，随着时间的推移，大便规则的状况发生了变化，大便停止的行为被培养出来，容易便秘。因此，平时出现便意后应立即排便，防止便秘症状，影响健康。

3、引起心源性昏厥

大便困难的人很可能会损害健康。例如，经常大便的人，心血管系统疾病的发病率会提高。如果你已经有心脑血管疾病，经常排便可能会导致排便困难。在排便困难的情况下，很多人需要用力排便。

大便过程中，容易引起心源性昏厥，血压上升突然死亡。因此，患有慢性疾病、心血管疾病的人应避免频繁大便。否则，在大便过程中，受不良因素的刺激，疾病恶化，可能会产生不良结果。

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