胃痛怎么办?
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胃痛是常见的胃病,由于外感寒邪、饮食受伤、情志不好、脾胃素虚等原因胃痛。人们胃痛不仅会给身体带来极大的不适,还会严重影响健康。因此,一旦出现胃痛症状,就需要非常重视。那么,在日常生活中,胃痛该怎么办呢?
一、如何处理胃痛
1、热敷按摩。如果疼痛在忍耐范围内,建议患者用热水带热敷,用双手轻轻按摩胃,缓解症状。
2、饮用热水。胃感冒疼痛时,建议喝适量的热水温暖胃,减轻人体的疼痛。
3、食用。饥饿引起的胃痛,可以吃容易消化的食物减轻胃痛。不要吃硬食物或空腹食物。
4、用药。患者情况严重的,应在医生指导下用药治疗。
二、宜食养胃食物
1、米粥。米粥清淡易消化,而且是流食,适量食用可以促进胃的消化功能,保护胃。
2、小米粥。小米粥也适合胃病患者吃,不仅营养丰富,而且容易消化。可以使人体的胃舒适。
3、山药。因为山药中含有多糖,适量食用可以对胃部起到较好的保护作用。因此,适量食用山药可以保护人们的胃。
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