脑梗塞可以吃香蕉吗?
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脑梗塞又称缺血性脑卒中,是脑血液循环障碍,主要是缺血、缺氧引起的局限性脑组织坏死或软化。脑梗塞是心脑血管疾病中常见的一种,当然脑梗塞期间也要特别注意饮食。绝大部分脑梗患者是可以吃香蕉的。
脑梗可以吃香蕉吗:
1、脑梗的患者饮食主要是以少油少盐为主,一般来说在患者卧床不起的时候,患者的肠胃蠕动是慢的,很容易出现便秘,就可以吃香蕉来缓解。
2、香蕉具有润滑肠道的作用,适合便秘脑梗患者,但在选择香蕉时也要注意,选择熟香蕉。因为香蕉的效果更好。
3、部分患者腹泻,糖尿病患者。这两种脑梗塞患者不推荐吃香蕉。特别是糖尿病患者,香蕉血糖值会上升。
如何预防脑梗:
1、脑梗的预防在生活中是非常重要的,预防脑梗就要改掉不良的生活习惯比如吸烟喝酒都要戒掉,养成良好的生活习惯,避免熬夜。
2、为了预防脑梗塞,在饮食方面也有很大的要求。平时一定要做到合理的膳食,尽可能吃新鲜的水果蔬菜,减少脂质类食物的摄入;平时饮食也要少油少盐,尽量少吃胆固醇高的食物。
3、控制血压,平时加强锻炼也是预防脑梗塞的有效方法。根据身体情况制定适当的运动计划,平时要注意血压检查,积极治疗检查。
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