小腿疼痛的原因是什么?
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小腿疼痛主要出现在患者的排肠肌上,考虑到感冒、疲劳、缺钙。如果患者伴有腰痛的情况,一般是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经,造成腰痛和腿痛、腿麻等症状。环境温度突然变化,饮食中矿物质含量不足,慢性疾病等原因也会提高小腿疼痛的发生率。
小腿疼痛的原因
1、运动引起小腿疼痛。很多人可能都有这样的经历,在进行了剧烈的运动之后,第二天小腿就会出现明显的酸痛症状,这主要是在运动的时候,肌肉处于无氧状态,导致小腿肌肉堆积了很多乳酸,导致小腿酸痛的症状。
2、患脉管炎、静脉曲张等疾病,小腿血液循环不畅,出现小腿疼痛症状。如果有脊髓神经病变等运动神经系统出现问题,也会出现小腿酸痛的症状。
3、患者长期穿高跟鞋也会引起小腿酸痛。
小腿疼痛的注意事项
1、运动前后,适度放松小腿,如按摩、补充盐糖水等,运动后疲劳时,可以用热水浸泡脚,减少肌肉中乳酸的残留,有效缓解小腿疼痛的症状。
2、因病小腿疼痛,应及时到医院对症治疗。
3、不穿高跟鞋,适度放松脚。
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