女性尿酸高怎么办?
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高尿酸对健康有害,可能引起痛风等疾病,高尿酸的主要原因是肾功能排泄异常、饮食不当、药物因素等。另外,女性偶尔尿酸值高的情况下,对于特定女性尿酸高的治疗,主要是在饮食来源上控制改善,发挥良好的效果。
女性尿酸高的原因:
1、肾功能排泄异常:肾功能异常,尿酸排出困难,主要是血液中尿酸浓度高于正常值引起的高尿酸血症。
2、饮食不注意:患者血尿酸高时,饮食仍无法控制,吃含布丁成分高的食物,如动物内脏、海鲜、肉类、啤酒、熬夜、交往等饮食行为,尿酸高。
3、药物原因:药物、中毒或内源代谢产物抑制尿酸排泄或再吸收增加。阴离子输送系统受到抑制时会发生这种情况,其中两个重要的抑制因素是乳酸和酮酸。
尿酸高的饮食注意事项:
1、避免辛辣食物,不吃红肉:油腻辛辣食物血液粘稠,肾负荷增加。
2、少吃豆类:少吃豆类和含铁质量高的食物。
3、动物内脏:牛杂、牛三星、大肠(含布丁高)等。
4、蔬菜:菠菜、萝卜等,菠菜等植物草酸丰富,高草酸尿倍增,尿酸急剧增加,肾脏负担增加。
5、海鲜、贝壳类水产品等:这些食物含有多糖、高蛋白质等,加重肾脏分解的负担,尿酸增高,不宜多吃。
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