无症状菌尿的保健
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无症状性的菌尿就是患者没有尿路感染的症状,但是做尿常规检查时却发现了有大量的菌落,轻度患者不需要做特殊治疗,只要做好生活中的保健即可。无症状菌尿病人如何保健?
1、补充足够的水分。患者每天至少要保证摄取3000毫升的水分,在增加尿液的同时,细菌的浓度也会减少。尿必须立即排出,长时间停止尿会浓缩尿中的细菌,加重病情。
2、合理搭配饮食。患者必须调整饮食结构,不要吃咸或辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,平衡营养,避免挑食和偏食的坏习惯。患者尽量少喝酒和浓茶。患者应多参加体育锻炼,增强对抗细菌和病毒的能力。
3、注意局部卫生。每次性生活前后必须仔细清洗生殖器,防止细菌进入尿道,引起细菌尿。经常用清水冲洗局部,保持尿道部的清洁和卫生,避免穿紧身内衣和裤子,提高局部温度,刺激细菌的繁殖。
4、注意休息。患者在急性期间应该多注意休息,学会让自己放松,减少熬夜的次数,每天保证有充足的睡眠。学会释放压力,避免精神过度紧张,避免内分泌失调,加重菌尿症状。患者不能乱用药,生病时应在医生指导下合理用药。
5、保持外阴部清洁。保持外阴清洁干燥和通风,不要过于闷热,不要增加细菌的繁殖。男性性生活后要多喝水,增加排尿。
菌尿不感染,但免疫力下降,严重并发症。患者应积极去医院治疗。患者不能盲目使用药物,以免隐瞒病情。另外,要保持平静的心情,不要吃辣的食物,注意饮食卫生。
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