消除眼睑浮肿的方法
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很多人早上醒来后眼睑浮肿,非常不美观。经过一夜的睡眠,身体的水分和血液在眼睛附近沉积,眼睛浮肿比较正常,浮肿也可能是因为睡前喝水,吃咸的食物,熬夜到半夜,引起严重的浮肿,醒来几个小时就会消失。如果水肿迟迟不消退,可能是肾脏和心脏引起的水肿,如肾炎,可以考虑去医院检查治疗。
消除眼睑浮肿的方法
1、用浸泡过的隔夜茶包住眼睛,约10分钟后取下,清洁眼睛。因为茶中的单宁酸能有效地消除浮肿。
2、用指压法对眼部进行按摩,食指的指腹分为四点,按压眼部四周,可促进血液流通,缓解疲劳,消除浮肿。
3、用冷水洗脸,刺激眼部血液循环,达到消除浮肿的作用。
4、将黄瓜切成薄片,敷在眼部,10分钟后取下,有紧肤、消除浮肿的作用。
5、保证睡眠环境光线弱,关灯睡觉或只打开光线弱的夜灯,放松身体紧张,保证睡眠质量。请注意,睡眠对身体有好处,但睡得太久会浮肿,保证每天睡8小时左右。
6、饮食清淡,不要摄取过多的盐分,盐分会吸收身体大量的水分,眼睛浮肿。
7、使用含有维生素、胶原蛋白、PAW~β、肽元素的消肿眼霜。
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