防辐射眼镜有用吗?
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一、防辐射眼镜的分析
防辐射眼镜确实有一定的效果,企业可以提交防辐射眼镜的质量检查书,但消费者得到的镜片确实具有防辐射功能,不能只用肉眼判断防辐射和效果,因此使用计算机的人往往不太依赖防辐射眼镜。
二、如何减少电脑对眼睛的伤害
在使用电脑时,需要保持正确的姿势。显示屏与眼睛之间的距离应至少50厘米,显示屏的顶部应小于视线。显示屏的位置应在视线下10度到20度之间。这样的距离和角度可以使眼球区域暴露在空气中。每工作1~2小时,休息15分钟,看远处的东西,做眼睛健康操。经常眨眼可以减少眼睛暴露在空气中的时间,避免眼泪蒸发,多转动眼睛。要保证充足的睡眠,多喝温水,多吃新鲜水果,不要熬夜。
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