丙型肝炎的饮食
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丙型病毒性肝炎,简称为丙肝,主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。传播方式包括血液传播、毒品吸收、针刺等方式,病毒感染是主要原因,如长期服药也能引起丙型肝炎。丙型肝炎分为急性和慢性丙型肝炎,慢性丙型肝炎长期发展会引起肝硬化。丙肝常见的治疗方式以药物治疗为主,其具有一定的毒副作用,因建议不可长期用药,应该做到三分治、七分调,做好日常护理饮食工作,保证日常的饮食合理健康,有助于病情的恢复。患丙型肝炎时,饮食应注意什么?
1、要严格控制自己的体重,体型肥胖者容易合并脂肪肝,对丙型肝炎的治疗效果差,饮食应尽量避免煎、炸、炒、烤等烹饪方法,避免吃烧烤类食物,减少这种食物对身体的影响,不影响病情的恢复。
2、丙型肝炎患者体内或肝内可能铁元素过多,饮食中应控制铁元素的摄取量。少吃含铁量高的食物,如血制品、黑木耳、西红柿等,尽量不要用铁锅烹饪食物。
3、应摄取足量的蛋白质,肝功能失调会影响正常的胃肠消化功能,影响蛋白质的正常代谢。蛋白质含量高的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类、牛奶制品等。
4、应摄取足量维生素、纤维素等。蔬菜水果中富含大量维生素,可适当多吃绿色蔬菜、动物肝等,维生素可修复肝细胞损伤,维持肝细胞功能正常。
5、控制食用油、盐、糖味精等调味料的摄取,饮食要实现低盐、低糖等,每天的盐摄取量应控制在1克以内,最好不要吃盐。饮食应使用植物油,使用量适当,控制胆固醇的摄取,以免胆固醇过高。
养成合理健康的生活习惯,洗手、洗澡、换衣服,注意家庭间生活用品的区别和消毒,避免感染。戒烟戒酒,戒掉不良的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。平时注意适当的活动,加强身体锻炼,增强身体抵抗力,避免剧烈运动。丙型肝炎患者要保持乐观的心情,避免消极悲观的心情,有事冷静,不生气,多交流,不要有太大的心理压力和负担。
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