瘦人或胖人打鼾是什么原因?应该如何治疗?
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打呼噜的原因有很多,瘦人和胖人都有打呼噜的可能性。打鼾持续一段时间后,如果没有消失的迹象,就要重视。建议被打鼾困扰的人立即到医院就诊,明确病因后再对症治疗。
瘦的人打呼噜是怎么回事?
通常胖的人容易打鼾,但瘦的人不打鼾。打鼾还有扁桃体肥大、瘦扁桃体肥大等具体原因,瘦扁桃体肥大、瘦扁桃体大也是机械堵塞的因素。
另外,有小颌畸形现象的人,虽然不胖,但也有先天性小下颌向前移动的情况,后咽腔明显比普通人狭窄,瘦子也打鼾。
胖人打鼾是什么原因?
相对于体型瘦的人,胖人更加容易打呼噜,因为身体肥胖的人比身体瘦的人,更容易造成咽腔的狭窄。而具体怎么判断肥胖,有一个BMI指数,即体重的公斤数除身高的平方,可以得到BMI的体重指数。该指数超过25称为超重,超过30称为肥胖。肥胖容易导致上气道明显狭窄,所以肥胖的人容易打鼾。
打呼噜该如何治疗?
打呼噜的治疗,首先要明确原因。第一是肥胖因素,一般建议患者减肥,通过改善生活和饮食方式,控制自己的体重。
第二是扁桃体肥大,可以考虑扁桃体切除术甚至腭咽成形术。
第三,舌根掉落,躺下时,舌头无法控制,掉落后,咽腔狭窄打鼾。建议患者改善睡眠姿势,以侧睡状态更加纠正。
第四是小颌畸形因素,可选择口腔矫正器,通过佩戴口腔矫正器,将小颌向下颌前移,打开一定的空间,扩大咽腔。如果患者不接受手术和口咽矫正器,也可以安装呼吸器,保持上呼吸道不会反复塌陷,达到呼噜呼噜的效果。
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