呼吸声粗的原因是什么?
本文已影响1.3W人
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呼吸系统是人体与外部空气交换气体的一系列器官的总称,包括气管、支气管、肺、咽、喉、鼻、胸膜等多个组织。临床上,鼻、咽和喉属于上呼吸道,支气管以下的通道称为下呼吸道。在呼吸的过程中,各个器官共同协作从而维持正常的人类活动。
呼吸声粗是什么原因?
正常情况下,成年人在安静时呼吸一次约6.4秒,每次吸入和呼出的气体约500毫升。但是,有些人受某些因素的影响可能会出现呼吸粗糙的症状,与呼吸系统疾病有关,如慢性支气管炎、急性支气管炎、支气管肺炎等。呼吸系统侵入病原体时,其他粘膜明显充血和浮肿,大量粘性分泌物渗出,呼吸声粗糙。临床上上可以通过双肺X片、CT以及血常规等检查明确病因,然后进行对症治疗。
控制呼吸的好处
呼吸可以为机体提供氧气,如果正确控制呼吸频率,也可以改善机体健康水平。通常,大人每天呼吸约2万次,有意识地控制呼吸有可能对感情、压力水平、免疫系统产生有利影响。相关科学研究表明,深呼吸有助于调节和缓解紧张的心理情绪,有助于身体放松,平时可以通过瑜伽等锻炼来控制呼吸。
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