鼻炎是如何缓和的
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鼻炎是一种常见的呼吸道疾病,引起鼻炎的原因有很多,常见的有发热、感冒、过敏等,鼻炎经常想打喷嚏,鼻子总是流鼻涕,感到不舒服和痛苦,鼻炎患者除了减少热性食物外,还应适当补充维生素,多吃蔬菜水果,及时对症治疗。
鼻炎犯了如何缓解
1、用生理盐水清洗鼻腔可以有效治疗鼻炎,生理盐水具有杀菌和清洁的作用,鼻炎患者可以用生理盐水清洗鼻腔,防止鼻炎,春秋是鼻炎的好季节,春秋要坚持每天清洗,防止鼻炎。
2、鼻塞和流鼻涕的情况比较严重的情况下,首先可以用热毛巾热处理,但温度不要太高,要注意不要烫伤,热处理可以促进血液循环,缓解鼻炎的症状。
3、多元化饮食,多吃含维生素的蔬菜水果,如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。不要吃辣的油炸食品。辣椒、生姜、油条、薄饼等,海鲜和冷冻鱼、乌贼、虾等咸海产品容易刺激炎症。这样的食物最好不要吃。
4、积极锻炼身体,最简单有效的运动方法是坚持早上跑步,提高身体的抗病能力,预防感冒,感冒多发鼻炎,感冒早治疗。
以上方法不能缓解症状,立即就医,根据部位鼻炎症状选择不同的治疗方法,对症治疗。
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