喉咙痛能吃山竹吗?
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山竹是典型的冷水果。含有丰富的营养物质,对人体有很大帮助。患者喉咙痛时,可以适当选择吃山竹。有助于患者喉咙肿胀和疲劳。如果患者喉咙痛,没有好转,就去医院专门看病。
一、山竹的效果和作用:
1、山竹性平味甘甜,可清热生津,健脾止泻。对口臭口干、睡眠不足、腹泻、体弱多病的人有缓和作用。
2、含有维生素c和维生素e的抗氧化作用。在保持皮肤弹性的同时,还起到美白皮肤的作用。
3、抗氧化。帮助人体清除体内氧化的自由基,达到抗衰老的效果。
4、山竹中含有丰富的脂类成分和蛋白质,对人体有调整的作用。因此,日常吃山竹,对人体有很好的能量补给。
二、吃山竹要注意什么:
1、山竹是含糖量高的水果之一。此外,山竹含有的脂类成分很多,对糖尿病人和肥胖人来说,请注意不要吃山竹。
2、患肾病的人,山竹也要少吃。山竹吃多了,会对肾脏代谢造成负担,容易加重肾病。
3、山竹性质寒冷,对于月经期间的女性来说,为了不让生理痛,请不要吃山竹。
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