晕车想吐的是哪里?
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相信很多人都有坐车晕车呕吐的经验,晕车症状出现时,患者可以按摩足三里,即颈骨外侧盖下约3根手指部位,按摩内关和合谷穴。虽说晕车是常见的现象,但不能放松警惕。患者在晕车的时候千万不要紧张,要保持轻松,同时尽一切可能少看窗外,因为物体的走动也有可能会引起晕车,除此以外也可以使用晕车贴,或者是晕车药,这些都是有一定效果的。
晕车的原因
1、自身因素,比如前庭功能低下的患者很难保持平衡,就容易出现晕车现象。
2、上车前吃得太饱,或者摄多的高蛋白、高脂肪食物、
3、传入的平衡刺激过强时,如急刹车、剧烈旋转时头晕。
4、车辆密闭使空气不流通,或者刺激汽油等物质的气味
防止晕车的建议
1、保证充分的睡眠。
2、乘车时不要过饥或过饱,吃七八分饱,特别是不要吃高蛋白质和高脂肪食品。
3、尽量坐稳定且与行驶方向一致的座位。
4、头部可适当固定,避免过度摆渡引起头晕
5、上车时尽量不要看外面快速移动的景象,最好闭上眼睛养神。
6、按摩足三里、按摩内关和合谷穴。
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