老人喉咙里有痰该怎么办?
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喉咙里有痰主要是因为水湿不能运化,脾阳不足可能会导致脾虚,降低运化能力,水湿停在身体里,形成痰液。一般来说,喉咙里有痰也可能是由疾病引起的。常见的原因是急慢性咽炎、急慢性扁桃体炎或喉炎。病人会有明显的异物感,但这些痰通常伴随咳嗽而出现在体外。
老人喉咙有痰该怎么办
1、远离空气污染:空气污染严重,空气污染物进入体内,人体内痰多。因此,为了避免体内痰液过多,建议远离空气污染严重的地方,外出戴口罩,采取相关防护措施。
2、咳嗽:喉咙里有痰,可以咳嗽。可以经常改变身体的位置,定时拍背。特别是早晚患者咳嗽前,鼓励患者深呼吸,帮助痰液咳嗽。
3、增强体质,注意饮食:保持良好的生活习惯,避免辛辣刺激、油腻的食物,建议以粥和汤等温和的食物为主。此外,在日常生活中多喝水有利于降低痰对呼吸道的伤害,同时适当锻炼,增强体质,提高抗病毒能力。
4、保持室内换气:保持良好的空气和环境,定期打开窗户换气,保持室内空气的流通,尽量不要在空气不流通的环境中长时间停留。
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