近视200度的视力是多少?
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200度近视眼一般可以达到4.6左右的视力,个别人的眼睛调节能力比较低,相对来说裸眼视力也会稍微低一些。近视度数达到200度是轻度近视,但由于每个人的眼睛调节能力不同,近视度数的裸眼视力也不同。对于眼睛本身调节能力高的人,建议明确眼睛裸眼的视力,必须在医院用标准视力表进行检查。200度近视眼需要持续佩戴适当度数的眼镜,养成良好的眼睛使用习惯,不戴眼镜眼睛过度调停,视力疲劳,加快近视眼下降速度,平时用眼睛40分钟休息10分钟左右。
有效降低眼睛近视的方法
1、旋转眼球,眼球在眼眶内迅速旋转,闭上眼睛突然打开。视觉突然有戴眼镜的瞬间清晰感,练习清晰感的时间长度和控制性。
2、看远处馒头的东西,想象清楚时的样子,保持到流泪为止的状态。
3、练习对光的适应性,辅助恢复视力,眼轴不再生长,或者有可能缩短眼轴。首先,闭上眼睛,面对阳光,感受阳光洒在脸上的美丽。
4、目前远处的景色,如绿树、青山,如果没有条件,可以在室内墙壁上挂视力表,在3米到5米外,平视眼睛。
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