左右眼皮一直跳是怎么回事
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左右眼睑跳跃的原因很可能是由植物神经障碍引起的。这种情况通常是由过度疲劳引起的眼睑轮肌纤维突然颤抖和抽筋。眼皮跳动一般分为病理性和生理性两种,大部分患者都是生理性的,主要是精神过度紧张,眼睛疲劳,精神压力过大,吸烟饮酒过多,发作持续时间一般较短,对人的影响也不严重,可以自己恢复。
左右眼皮跳跃如何缓解
1、发生这种情况时,首先要保持冷静,不要太紧张,一般不需要药物治疗。首先,让自己保持休息状态,放松精神,如果没有明显改善,很可能是因为神经性的原因,在医院就诊,明确病因后由专业医生进行药物治疗。
2、在日常生活中,要注意眼睛的休息,适当地进行体育锻炼,缓解心中的压力。饮食主要以清淡为主,不要吃辣刺激的食物,保持良好的精神状态,在生活中不要给自己带来太大的压力,这种情况也可以采用热敷的方法,在一定程度上可以缓和。同时也可以配合按摩的方式来进行改善,一般也能起到缓解的作用。
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