第一次戴眼镜要注意什么
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第一次戴眼镜时,请注意不要在检查前24小时喝酒或熬夜,不要过度使用眼睛,尽量让眼睛好好休息。如果验光后发现,近视的度数没有超过200度,可以不用配眼镜,主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼镜的时候,尽量选择度数合适的眼镜,主要是佩戴的时候,不会产生晕眩的感觉,同时看东西比较清晰,也没有出现重影的情况等。
第一次戴眼镜的注意事项
1、戴眼镜需要在专业的眼科医院进行,一些小机构的机器不正确,测度数和眼睛的度数大不相同,视力容易进一步下降,对眼睛没有好处。
2、框架尽量选择舒适是尽量选择舒适的。戴上眼镜后,要注意不要经常摘下眼镜,会降低眼睛的调节能力,导致眼睛疲劳,不利于眼睛的正常运行。
如何预防近视
1、平时养成良好的生活习惯,长时间使用眼睛后可以眺望远方,闭上眼睛按摩,避免眼睛疲劳,在饮食方面应用富含维生素a的食物,可以预防近视。
2、在日常生活中,要注意补充足够的微量元素和维生素,避免近距离使用眼睛,灯光暗的时候不要看书或者玩手机,每天做眼睛保健操。
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