手机眼镜有效果吗?
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手机眼镜是防蓝光的膜,可以阻止手机发射的蓝光,减轻蓝光对眼表和眼底的损伤。手机眼镜有效,刺激细胞活化,加快眼睛微循环,帮助眼睛排出毒素,有效缓解视疲劳、眼干、眼涩等问题,预防近视、老花。保护视力,放松眼睛,不易引起假性近视。
配近视眼镜的注意事项
1、配眼镜最重要的是配度数,只有在这种情况下才能发挥优秀眼镜的作用。
2、戴镜子时,眼镜质量好,各数据准确,瞳孔距离、瞳孔高、镜片质量保证,只有这样才能对眼睛不起副作用。
3、瞳孔距离不符的话,戴眼镜的时候容易疲劳,看东西也不清楚的度数不符的话,特别是对青少年来说更糟糕,有可能发挥相反的作用,也有可能促进近视的加深。
经常看电子产品如何保护眼睛
1、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角,对于需要原稿输入的人来说,应该减少原稿和电脑显示器的屏幕之间的距离,减少眼睛不断转换目标引起的疲劳。
2、使用手机时应多眨眼,增加眼内润滑剂和酶分泌,保持眼部湿润。
3、经常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害。每天喝绿茶,茶中脂多糖能改善晶体造血功能,增强人体免疫力,减少辐射影响。
4、注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可预防角膜干燥、眼睛干燥、视力下降、夜盲等眼病。
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