轻微内痔怎么护理
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1、饮食调理:由于饮食的不合理,过度饮酒和喜食辛辣刺激性食物使得风湿燥热内生,气血不调,以致经络阻滞,瘀血浊气下注肛门而形成内痔。痔疮护理应避免饮酒、胡椒、辣椒、青葱、大蒜等辛辣刺激性食物。饮食清淡,多吃信息蔬菜水果和富含纤维的食物。
2、劳逸结合:久坐站引起肛肠部静脉血管曲张、迂曲、增殖,形成痔疮。额头的护理要避免长时间坐着,适当运动。为了促进肛门直肠部的血液回流,必须学习劳动和休息的结合。
3、排便时间不宜过长:内痔与排便习惯有关,便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。有些人喜欢如厕时看书读报、抽烟,蹲厕时间过长;有人则有习惯性便秘,排便困难。经常性的便秘 及排便时过于用力屏气,可阻断静脉回流,造成内痔的发病 ,纠正不良的排班习惯。
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