便秘能吃海参吗?
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便秘人的饮食总有很多禁忌,这个不能吃,那个不能吃,便秘能吃海参吗?海参是一种高蛋白食物,具有养血润燥的效果,便秘能吃海参吗?
便秘可以吃海参吗
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是珍贵的药材。根据《本草纲目拾遗》,海参、味甘咸、补肾、益精髓、小便、壮阳治疗、性温补充、敌人参、故名海参。
便秘能吃海参吗?其实便秘可以适量吃海参。海参性平,味甘咸,有补肾、养血、壮阳、益精等多种补充作用。可用于肾虚引起的阳痿早泄、遗精;血虚引起的贫血、萎黄;阴虚引起的便秘、渴望;脾虚引起的疲劳、四肢疲劳等。阴虚内热症的糖尿病、肺结核、咯血等也适合海参食疗和调整。
海参是偏温性食品,蛋白质含量高,胆固醇含量低,营养价值极高。秋冬天气干燥,皮肤干燥,补充海参有滋润血液的作用,特别适合女性吃。坚持吃的话脸会发光,肠道便秘的症状也会改善。
对于老年人血虚、血不润肠造成的习惯性便秘,可以水煮海参,加蜂蜜或香油调服。治疗阴虚肠干燥便秘,海参30克,黑木耳30克,猪大肠150克,煮汤,用盐、味精调味吃。
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