痔疮出血了怎么办?这些小把戏可以缓和
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痔疮是生活中常见的肛肠疾病,一般发生在男性身上,长时间坐着,吃不好,吸烟过多,喝酒是疾病的原因,患痔疮时大便困难,大便出血,长时间大便出血贫血,痔疮出血怎么办?
痔疮出血该怎么办?
1、控制自己的饮食
患者应以饮食清淡为主,多吃滋阴养血的食物,多吃含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果,注意食物的新鲜和卫生,禁止吃辣、油腻、温暖的食物。
2、及时排便
每天养成正常大便的好习惯,大便干燥,大便困难时,要学会及时调整,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,便秘严重时多吃香蕉和蜂蜜,改善饮食卫生和营养均衡
3、注意卫生
痔疮出血时,要保持肛门清洁干燥,每次排便后用温水清洗,清洗肛门残留的粪便,防止细菌繁殖。也可以用温水洗澡,促进血液循环,缓解痔疮出血的症状。
4、适当的进行运动
在平时一定要多进行运动,这样才可以增加胃肠的动力,减少了便秘,而且还可以改善肛门的血液循环,减少了痔疮发病的几率。避免经常长时间坐着,平时可以做更多的肛门运动,对预防痔疮有一定的作用。
5、应立即检查
痔疮出血较严重的患者,隔半年或一年到正规医院检查肛门肠,如电子肛门镜、直肠指检查,可更好地预防直肠病变。
温暖的提示
痔疮出血容易引起贫血,要多吃补铁食物,积极调整胃肠,不要吃辛辣刺激的食物,适当运动,减少长时间坐着的时间。积极避免便秘的情况,平时多吃新鲜蔬菜和水果,养成每天定时拉大便的好习惯,每天早上起床喝一杯蜂蜜水,有助于促进胃肠蠕动,刺激大便排出,还可以每天晚上睡觉前用手按摩腹部,缓解痔疮症状。
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