便秘会有危害吗?便秘的诱因
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便秘会有哪些危害呢?不要以为便秘只是一个小问题,不会引起其他疾病,所以不重视。其实,便秘不仅不能排出大便,还便,还会导致其他症状。
便秘的危害
形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
影响脑功能。便秘时代谢物长期滞留在消化道上,细菌的作用产生大量有害物质,如沼气、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
造成性生活障碍。这是因为每次排便时间长,直肠疲劳、肛门收缩过紧、骨盆底部痉挛性收缩,不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
诱发心、脑血管疾病。便秘本身并不会产生致命的危险,年龄大患心脑血管疾病成为危险因素。排便时用力,血压比平时高,身体氧消耗增加,容易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等,临床上逐年增加。
但是,便秘的原因是什么?
便秘的常见原因
肥胖,不活动,特别是卧床不起,坐轮椅,运动性刺激不足,不能推进粪便运动,摄食本身不能推进粪便,
必须在医务人员的帮助下有便意的情况下
由于饮食习惯不良,食物的机械性和化学性刺激不足,摄取的食物过少,过细,减少肠道刺激,反射性蠕动减弱,便秘。
相信很多人在旅行中会有暂时便秘的体验。这是由于生活规律和生活环境的变化而产生的紧张感。把这种情况称为“肠应激障碍”。
日常所吃的食物大多数为精细少渣的,并且缺少食物的纤维。因为缺少食物的纤维,就会导致粪便的体积缩小,并且增加了粘带度,导致在肠内的运动变得缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
由此看来,健康的生活习惯是预防便秘必不可少的,一定要多多注意哦。
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