春季女性减肥节食 当心频发肛裂!
本文已影响1.82W人
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行,长约0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形,愈合困难,是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂,因其能很快自愈,且常无症状。肛门破裂容易发生在肛门管后面,如果肛门管侧有肛门破裂或多个考虑肠道炎性疾病的早期表现。但是,为什么很多女性朋友减肥诱发肛裂呢?
为了使自己在夏天更加美丽苗条,很多女性在春天故意控制饮食减肥。由于减少主食摄入量,不能形成便意,原本每天出现一次排便规律,每周出现两三次排便,排便时容易支撑肛门附近的组织,发生肛裂。
年轻女性减少饮食容易引起肛裂
青春期女孩内分泌紊乱,自身容易便秘,减少饮食便秘。一般来说,正常的情况下应该一天排便一次,如果两三天才排一次,患上便秘的可能性也就随之大增。同时人的皮肤黏膜原本就容易干裂,加上此时大肠缺水导致大便水分少,粪便粗硬,多种因素相叠加,排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织,导致出血、疼痛,形成肛裂。
那么,女性肛裂如何预防
1、可选用温盐水灌肠,或石蜡油灌肠,或用开塞露注入肛内,滑润排便。肛裂的主要原因是大便干燥,在厕所里挣钱,肛门被硬粪撕裂,长期形成慢性溃疡。因此,应保持大便通畅,干硬粪块形成后,不要努挣排出。
2、防止感染后形成溃疡及皮下瘘,及时治疗肛隐窝炎。
3、女性经期要注意卫生,不要参加重体力劳动。孕期要多吃水果、蔬菜,防止便秘。分娩时要注意保护会阴,不要撕裂会阴和肛门。除此之外,减轻肛裂症状的关键是解决便秘。养成每天定时排便的习惯,发现大便干燥时,不要用力排便,患者可以在正规专科医院进行大肠水疗,缓解便秘。此外,饮水疗法也是防止便秘最有效、最便宜的方法。便秘患者可以喝白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤,但不要喝太多浓茶和含咖啡因的饮料。
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