患有湿疹除了治疗还要注意生活中的6大护理
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湿疹是常见的皮肤病,特别是春天热容易患湿疹。湿疹不仅会导致皮肤红肿,影响外观形象,还会出现瘙痒难耐的症状,所以湿疹要积极治疗,还要重视平时生活中的日常护理,促进治疗效果。
患有湿疹,除了治疗,生活中还应该注意哪些护理措施?
生活护理措施一、多吃蔬菜和水果
平时多吃蔬菜和水果可以起到食疗的作用,多吃新鲜蔬菜,给身体和皮肤补充足够的维生素,有利于治疗湿疹。同时应多吃碱性食物,如绿茶、黄瓜、胡萝卜、香蕉、海带、苹果等食物,湿疹患者多吃碱性食物,有助于湿疹迅速恢复。
生活护理措施二、保持饮食清爽
患湿疹必须调整自己的饮食习惯,不能吸烟喝酒,也不能经常吃辛辣刺激的食物,也不能吃动物蛋白和海鲜。平时要保持饮食清爽,多喝水,多吃清热排毒的食物,有利于湿疹的迅速消除。
生活护理措施3、多吃除湿食物
实际上生活中有很多食物可以去除湿气,如薏苡、冬瓜、苦瓜、甜瓜等食物,可以用这些食物煮汤喝,去除体内的湿气,有利于治疗湿疹。
生活护理措施四、不要太累
身体免疫力差时容易患湿疹,湿疹患者平时要注意好好休养,不要太累。平时适当参加有意义的活动和运动,可以改善全身血液循环和新陈代谢,发挥辅助治疗的效果。
生活护理措施五、选择舒适的衣服
患湿疹的患者平时应该选择棉质内衣,不要穿太紧的衣服和化纤类的衣服。保证内衣透气性和散热性强,可缓解皮肤瘙痒等多种不适症状。
生活护理措施6、根据天气变化增减衣物
春天早晚温差大,温差过大也是湿疹发病的原因,闷热天气应采取身体散热措施,感到气温低时应采取保温措施。
患湿疹时,要注意皮肤清洁卫生。洗澡和换内衣,每天晚上洗澡,洗澡时不能用刺激性的清洁液和肥皂洗澡。用温和的清洁液或者直接用热水洗澡。
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