春天是荨麻疹的高发期吗?五件事让荨麻疹远离你
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春暖花开的季节确实让人心情愉快,但对过敏体质的人来说是痛苦的,有些人脸和身体出现红斑,瘙痒难以忍受,特别是到了晚上瘙痒会恶化,主要是过敏原因。
春天容易得荨麻疹吗?为了预防荨麻疹,这五件事
1、远离过敏原
春天外出时过敏体质的人必须戴口罩,尽量不要去池塘旁边或树荫下。贴身的被子和被子要勤奋洗衣服,在太阳下至少晒30分钟,完全杀死螨虫,不能在家养猫狗等宠物。他们的毛皮过敏。保持居住环境的清洁和卫生,每天30分钟打开窗户换气,避免居住环境干燥,可以在房间里放置加湿器和水。
2、了解相关饮食禁忌
一般过敏体质的人容易对奶油产品、牛奶、虾蟹、鸡蛋等动物蛋白食品过敏,也有人对柑橘水果、大蒜豆、菠菜草莓、核桃花生等过敏
3、做好身体的保暖
春天早晚温差大,要根据天气的变化来增减衣服,不能一下子把厚衣服脱掉,避免让身体受寒,做好防寒保暖工作,尽量减少洗澡的次数,因为水温过高时会加重荨麻疹,选择宽松纯棉的衣服,避免穿化纤的衣服。
4、要加强心理上的健康
以平和的心态来面对一切,不能因为疾病而过度焦虑,在家里面要经常备好抗过敏的药物,严格按照医生的嘱咐服用药物治疗,不能自行停药。避免让情绪过于激动,保持情绪的稳定,避免受到心理上的刺激。
5、不能用手抓住
患荨麻疹后会出现明显的瘙痒感,不能用手抓住,不仅不止痒,还会越来越痒,提高局部温度,释放大量组织胺,加重病情。也不能使用热水去敷,虽然能够暂时缓解瘙痒感,但是会对皮损带来刺激,因为热会扩张血管,释放出很多的过敏原,加重了其病情。
温暖提示
过敏体质的人尽量不要去公共场所。否则,会传染给别人。切断传播途径,使用的被子和衣服暴露在阳光下,可以完全杀死病毒。饮食方面以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果。
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