预防白塞病要注意十个要点
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白塞氏病是种常见的皮肤疾病,可严重影响患者的生活,甚至危害身体健康。而大家并不知道白塞氏病的预防方法有哪些,日常的生活饮食不规律,导致白塞氏病发病的几率增加。那么,如何预防白塞氏病呢?只要达到以下十点,就能远离白塞病的烦恼。
1、养成规律的生活,不要熬夜,按时休息,保证睡眠时间和质量,杜绝各种不良生活习惯,不要过度劳累,这样可以使身体得到休息,时刻处于最佳免疫状态。
2、适当参加体育锻炼,适当参加户外活动,提高身体体质,定期到医院检查,有利于及时发现病情。
3、白塞氏病预防,病情发作期不食用辣椒、生葱、生蒜、油炸、烧烤、狗肉、羊肉、虾类、炒制花生瓜子、橘(桔)子、菠萝、桂圆、荔枝。
4、白塞氏病患者在滴药前先用消毒棉签清除分泌物, 白塞氏病的护理可再用生理盐水清洗后用眼药水滴眼,每天1次,睡前涂眼膏。
5、天气变化季节交替时,注意避免感冒,感冒容易加重病情,引起病情反弹。
6、白塞病患者应保持眼睛卫生,经常采用抗炎类眼药水点眼,同时白塞病的预防应根据病情发展情况每天配合点1%的阿托品眼药水,防止虹膜粘连。
7、日常心态要平稳,凡事不要太较真,与不顺心之事要和人进行交流沟通不要闷在心中。
8、日常生活中注意个人卫生,洗澡,换衣服,保持皮肤和会阴清洁,选择衣服时尽量不要化纤类,选择棉内衣,避免皮肤损伤。
9、患者宜食用瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、时令蔬菜、莲藕、苹果、西瓜、冬瓜、西红柿、红豆 薏苡仁粥(五谷杂粮粥)。
10、注意生活习惯,要合理安排自己的工作和学习时间,起居规律,保证充足睡眠,杜绝不良的生活卫生习惯,避免加班熬夜养成良好的饮食起居和生活习惯。
温馨提示:白塞氏病在患病期间,尤其是口腔溃疡较重时,不能吃过硬或温度过高的食物,以免损害创面,应以流质或半流质的食物为宜。另外羊肉、狗肉、驴肉、牛肉及生姜、生葱、生蒜特别是辣椒等辛辣食物少吃。平时多吃豆制品、新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、山、枸杞子、黑芝麻、红豆、绿豆、西瓜、冬瓜、薏苡仁等食源食品。
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