越挫越勇的口腔溃疡
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口腔溃疡为何屡屡复发?药很好,除了药,还有更好的补充方法吗?口腔溃疡是一种多发性疾病,且发生的部位多见于口腔黏膜及舌的边缘,常是白色溃疡,周围有红晕,十分疼痛,特别是遇酸、咸、辣的食物时,疼痛加剧,以致美味佳肴都不敢品尝。虽是口腔小疾,却令人痛苦不堪,甚至坐卧不宁,寝食不安,情绪低落。
引起口腔溃疡的原因也很多,中医认为引起口腔溃疡多为心火旺盛、胃热、阴阳不平衡。发生部位为舌尖,表明心火较大;发生部位为口腔则表明为胃热。消化系统疾病和功能紊乱的腹胀、腹泻或便秘精神紧张、情绪变动、睡眠状况不佳微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2等不足,降低身体免疫功能,增加复发性口腔溃疡的可能性。生活、饮食不规则也会导致口腔溃疡复发。
对于预防口腔溃疡,张耀珍提醒:一、饮食上,最好多吃新鲜的蔬菜瓜果,补充维生素,并以清淡为主,平时也要少饮酒,最好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等;二、熬夜可致虚火,所以尽量按时起居,规律生活,平时注意保持稳定,平时尽量少抽烟,如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡;三、保持大便通畅,尽量做到一天1-2次大便。
中医倡导阴阳平衡和协调,而口腔溃疡正是人体健康不协调的信号。对于治疗口腔溃疡,中药可用金银花、菊花、竹叶、麦冬、灯心草、板蓝根等药物煎水服,这些药物都有很好的清热调养作用。西药,可服用牛黄上清丸,如有便秘现象,可服用牛黄解毒丸。
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