口腔溃疡自我疗法该怎么办?
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口腔溃疡是很常见的口腔疾病,同时口腔溃疡也是复发率很高的口腔疾病,口腔溃疡,亦称为口疮,是日常生活中的常见病。口腔溃疡虽然不是什么大病,但患者往往很痛苦,口腔时针刺烧灼样疼痛,吃饭、喝水等刺激加重,影响工作和生活,烦恼、痛苦。今天,医生问药小编要注意应对口腔溃疡
溃疡的预防要点
●注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后马上漱口的好习惯,使用盐开水、生理盐水、药物漱口水、减少口腔细菌、食物残渣
●要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿 、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
●要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素b族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃 笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
●要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素 不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情 舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。
以上是口腔溃疡小编说明的健康注意事项:口腔溃疡自我疗法支持的内容,小编在此提醒患者家庭疾病必须尽快治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝早日康复。
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