急性牙周炎的护理办法有哪些呢
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相信很多人在生活中遇到牙周炎,受到牙周炎的危害,这种病的出现会引起患者的牙痛,给生活带来麻烦,所以牙周炎的到来必须引起朋友们的重视,关于牙周炎的护理措施必须关注,了解相关的护理措施。
按摩牙龈。用拇指和食指按一定方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到很好的按摩作用。口外按摩。漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按照一定的顺序轻轻按摩,也可以做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。在嘴里按摩。把右手洗干净,把食指放在牙龈粘膜上,往返移动按摩,做小圆形的旋转按摩,向牙冠的方向施加力,向下巴滑动。多次动作,按摩后漱口。正确刷牙就是最好的牙龈按摩方法。刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离抖动,对牙龈边缘和牙龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常吃有益的牙齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。茶漱口。饭后可以用适量的茶漱口,把茶洗到牙齿和舌头两侧。这样可以去除牙垢,提高口腔轮肌和口腔粘膜的生理功能,提高牙齿的抗酸防腐能力。
用力咬合。每次小便,牙齿都会用力咬合,每次溺水都会不断。这可以促进口腔粘膜的新代谢和牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,提高牙齿的功能。敲牙咽津。每天早上醒来,睡觉继续敲上下牙。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。磕牙后咽口水也有利于养生。
正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。经常使用单侧牙齿咀嚼时,一侧缺乏生理刺激,容易发生组织雇佣性萎缩,经常咀嚼的一侧负荷过重,容易引起牙髓炎,脸部不正确,影响美观。鼓励漱口。每天做一两次闭漱口,左右旋转舌头,增加唾液分泌,使牙齿、牙齿、口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,使口腔清洁,保护牙齿健康。保持口腔清洁。记得每天早上和晚上都应该刷牙,最好坚持用温水,而且很多人不知道的是,晚上睡觉前的刷牙比早上醒来的刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如果嵌入得很紧,也可以用牙签去除。定期到医院去除牙面结石,防止牙周炎的发生。
以上内容了解牙周炎的护理措施是什么,该病给患者牙齿健康带来严重伤害,给患者朋友带来非常困扰,需要了解牙周炎的相关知识,该病的治疗不能延误,护理工作也必须加强。
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