癫痫病人如何正确护理?哪些食物会诱发癫痫发作?
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癫痫在日常生活中的护理非常重要,患者不仅要保持良好的情绪,适当的锻炼,还要注意日常饮食习惯,仔细照顾,防止癫痫再次发作。
许多患者知道他们患有癫痫,情绪会变得非常紧张和兴奋,大多数癫痫主要是护理,但许多患者对日常护理的预防措施不是很清楚,以下小边告诉你日常护理应该注意几个主要问题,以减少癫痫的发作。
1.加强适当的体育锻炼,增强身体的免疫力和抵抗力,避免感冒。癫痫患者容易受到外部不良环境的影响,身体适应性差是主要原因。体育锻炼可以增强身体对外部环境的适应性,减少发病率。
2.要保持良好的心情有规律的生活,充足的睡眠,避免精神刺激,癫痫发作与这些因素密切相关,患者应养成良好的生活习惯,有规律的工作和休息,使大脑得到足够的休息,不要做更多的精神刺激,如看恐怖电影。注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的室内通风。
3.避免和减少带电磁辐射的娱乐活动,如看电视、玩电脑、电子游戏等。癫痫本身就是大脑的异常放电。如果你经常做这些带电磁辐射的活动,它必然会增加大脑异常放电的风险。
4.保持良好的心态和情绪稳定。由于癫痫患者容易兴奋、愤怒、情绪反复无常,家属应多与癫痫患者进行心理沟通,给予安慰和适应。
癫痫患者不仅要注意自己的身体状况,还要注意自己的饮食。为了配合治疗和预防发作中的事故,癫痫患者及其亲属必须牢记以下禁忌。
(1)戒掉诱发癫痫的食物:油炸食品、油腻食品(鹅肉、羊肉等)。)、葡萄酒、浓茶、咖啡、辣椒、洋葱和大蒜。这些东西应该尽可能远离,尤其是葡萄酒、茶和咖啡。
(2)盐限制:精神科医生认为,癫痫患者吃太咸,体内钠离子在短期内急剧增加,可导致神经元过度放电,诱发攻击。因此,癫痫患者的饮食应清淡,不要吃太咸的东西。香蕉含有更多的钠,不能一次吃更多。
(3)限水:限水不是不允许饮用水,而是限制腹部饮用水。癫痫发作来自间脑,试验证明间脑是人体的水调节中心,过量饮用水使间脑负担过重,导致癫痫发作。因此,患者应控制饮用水,高水分水果和各种饮料也应限制。
(4)避免随意停药或换药:癫痫是一种顽固性慢性疾病,治疗时间长,见效慢,停药不能药。癫痫发作症状得到控制后,仍需持续服药3~5年,然后开始转入停药期,停药也需要1~2年才能完全停药。如果停药期再次发作,必须从头开始服药。由于疗程长,患者往往缺乏耐心和信心,应戒掉这种心理,听从医生的安排。
以上就是癫痫病日常护理的要点了,对于癫痫病的护理要按照医生的嘱咐去做,不仅要学会控制自己的情绪,更加要注意自己的饮食,给自己树立战胜癫痫的信心。持之以恒就会控制癫痫病的再次出现。
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