腱鞘炎是可以根治的吗?腱鞘炎有哪些家庭治疗措施?
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腱鞘炎是可以治愈的。这种症状主要是由细菌感染引起的。发现腱鞘炎患者应注意患处不受凉。他们也可以用药膏贴在患处,按摩热敷患处,可以有效治愈腱鞘炎症状。腱鞘炎的治疗方法有很多。每种治疗方法都是活动腱鞘,使患处活动气血,强筋骨。
早期减少手指活动,使局部休息。也可以用中药治疗,在患处贴膏药、腱鞘炎舒筋贴、安膜舒鞘贴。现在人们常用治疗,或者驱风寒,或者和气血,或者消痰痞,或者壮筋骨。它的处方非常灵活,药物也会随着疾病而加减。
按摩治疗
治疗:按摩、按摩等。
缺点:按摩疗程长,疗效不确定,与病理变化的重要性、手力的大小和次数有关。
封闭治疗
治疗:局部鞘管内注射强松龙或利多卡因等药物,每周一次,3-4次为一个疗程。如果没有愈合,两周后再进行一个疗程。
缺点:不建议使用,多次封闭对患者局部组织危害较大。
针灸治疗
治疗:取经络针,以五输穴、络穴为主。
缺点:针灸按摩师要求高,针灸不当,从皮肤灼伤到病情加重。
辨证治疗:
主穴:曲池,阿是穴。
1.寒湿外侵
【诊断要点】肘部疼痛过大,温痛减轻,劳累加重,无法旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘、手三里、尺泽。
2.气血瘀阻
【诊断要点】有突然挥臂或扭曲衣服的历史,疼痛如锥刺,辐射到前臂和手腕,难以持有或无法握住;苔藓薄白,脉弦紧。
【处方】尺泽,合谷
3.肝肾两亏
【诊断要点】肘痛,昼轻夜重,持物无力,伴头晕耳鸣,腰酸膝软;舌红少苔,脉薄弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
四、体针:常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法:每次选择3~5个穴位,采用腹泻法。选穴以常用穴为主,根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴、循经取穴。
5、耳针:常用穴位:坐骨、肾上腺、臀门、腰椎、骶椎。
方法:用中强刺激,留针10~10分钟。针灸治疗取肾俞、环跳、委中穴,每天1次,10次为1个疗程。针灸治疗是在中医基础理论的指导下,通过经络的作用,针灸人体穴位,达到治疗的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
家庭治疗措施
用温水洗手
养成工作后用温水洗手的习惯,不要用冷水,及时动手,自己按摩。得了这种病,早治是最重要的,以免延迟到慢性。
2.旋转手腕
当刺痛开始时,你可以做一些温和的手部运动来缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕大约2分钟。它可以锻炼所有的手腕肌肉,恢复血液循环,消除手腕的弯曲姿势,这通常会导致手腕疼痛和其他症状。
3.抬起手臂
抬起手,高于头部,旋转手臂和手腕。这有助于你的肩膀、颈部和上背部调整位置。
4.转动头颈
工作间隙休息一会儿,把手放在桌面上,旋转头2分钟。向前和向后弯曲颈部,用头点肩膀,扭转颈部,看左肩和右肩。
5.定时运动
即使你没有感到疼痛,每天锻炼和放松所有疼痛的肌肉也很重要。上述局部运动应每天至少练习4次。
6.服用止痛药
服用非类固醇消炎药,如消炎止痛。但不要使用扑热息痛,这种消炎药适合头痛。
7.将手抬高
休息时避免使手低于肩膀。用桌面支撑肘部,或将肘部靠在椅把上。保持手朝上。这是一个有益的休息姿势。
8.握拳练习
轻轻握住拳头,然后张开,伸直手指。反复练习有助于缓解刺痛。
9.避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,手腕不弯曲。如果把手挂在床边,会增加手的压力。
小心使用工具
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
11.将药酒敷在患处
使用工具时,不要将压力集中在手腕基部。尽量使用肘部和肩部。
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