痔疮的危害有哪些 痔疮这4大危害千万要注意
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痔疮是一种肛门疾病,它的危害大,是因长期坐着或者上火导致的,给患者在生活中还来不少病痛,其实跟日常饮食与生活习惯有必然的联系,从源于找起,从根源上预防,一定可以预防痔疮的,具体的方法跟专家一起来看看吧。
痔疮的危害有以下几点
1、肛周湿疹
痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛,黏液流出肛外致潮湿不洁,容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。
2、贫血
无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状,长期慢性失血可导致贫血,患者早期易疲劳,随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。
3、其他肛肠疾病
痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病,增加患者的痛苦,同时也给临床治疗增加了难度。
4、脱垂、嵌顿甚至坏死
内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现,痔核脱出于肛门外易发生嵌顿,致使局部代谢产物积聚,进一步加重了肛门局部水肿,嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。
痔疮的预防
1、定时排便
专家指出,得痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便结实坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。
预防便秘要养成每日定时排便的习惯,健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的"集团蠕动",将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。
2、调节饮食
专家提醒,有许多职业女性都对咖啡情有独钟,但是咖啡和酒都属于刺激性的饮料,会对直肠黏膜产生刺激作用,并使之充血,造成排便时肛门灼痛,不利于痔疮的治疗。在日常饮食中,应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。它们能增加胃肠蠕动,使粪便不会积存而压迫静脉血管。
3、常做缩肛运动
专家指出,缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力,经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状,还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是深吸一口气,同时用内力将肛门上提,然后放松。如此反复做10下,每天多次,尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。
4、缩短如厕时间
专家称,许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯,更有甚者,在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施,应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。
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