眼底出血的原因
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眼底出血是指眼内视网膜出血或玻璃体出血，这种现象单纯是肉眼看不见的，患者前期可能不红、不疼、不痒，没有明显症状，只有经过专业的眼科检查才能检测出来，眼底位于眼组织内部，眼底血管神经非常丰富，一旦出血，其病情比眼表出血更危险。
眼底出血是怎么回事：
1、患有糖尿病的患者，由于机体内血管代谢不良，容易引起眼底出血。
2、高血压会引起血管堵塞等问题，容易引起眼底毛细血管堵塞、痉挛等，眼底破裂出血也是眼底出血的常见原因之一。
3、患者患有免疫性疾病，如艾滋病，这类疾病会造成身体免疫功能下降，引起眼底血管渗血。
如何预防眼底出血:
1、多吃水果，特别是柑橘类水果，多吃鱼、蛋、蔬菜等食物，多喝水有助于缓解眼睛干燥的症状，有助于预防眼底出血。
2、眼底出血高危患者日常应保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜。日常应避免长时间在电脑前工作，中间应注意休息，工作1小时，使眼睛放松5~10分钟。患者不要长时间吹空调，在座位附近放水，提高周围的湿度，使眼睛不太干燥。
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