便秘喝甘露醇可以吗?有哪些治疗便秘的食疗偏方?
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在医疗上,甘露醇属于导泻剂,它有清洁肠道的作用,如果出现比较严重的便秘是可以通过口服甘露醇来达到通便效果的,偶尔用药不会导致副作用,但是如果长时间使用甘露醇,对于健康的影响是比较大的,这只能是暂时的治疗便秘的方法,不是治疗便秘的长久之计。
便秘喝甘露醇可以吗
便秘是一种排便异常的信号,身体里面的很多疾病都有便秘的症状,生活中的一些不良习惯也会诱发便秘发生的可能,那么甘露醇能治便秘吗?
甘露醇口服确实有通便作用,临床上用来导泻,清洁肠道。一般来说不会有明显的副作用,喝了甘露醇后会导致腹泻,采取这个方法治疗便秘不是长久之计,这个药物主要是在肠道内形成高渗状况,水分从肠壁渗至肠道,使肠内容物含水量增加,从而导致泄泻,可以偶尔使用。对于便秘来说,最好通过多饮水,饮食调理配合腹部按摩来有所改进。
治疗便秘的食疗偏方:
1、早起一杯冷开水:早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
2、饭后吃梨:梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
3、西梅汁:研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。
4、魔芋蜂蜜汁:把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
长期便秘对于身体的影响是不容忽视的,会导致体内的毒素和垃圾无法及时有效的排出体外,对于肌肤的健康状态也是有一定的伤害。
5、黑芝麻粳米粥:取黑芝麻25克,粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净备用,黑芝麻与粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。本方有补益肝肾、滋养五脏的功效,适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘。
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