糖尿病人进行自我监测血糖 必须掌握这四个技巧
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我国糖尿病患者人数逐年增加,平时不注意饮食和运动问题,血压上升,血糖上升过程中,可能会威胁身体健康,发现糖尿病后,首先采取治疗措施,积极控制血糖值。另外,糖尿病患者平时还要自我监测血糖,了解血糖的变化,一旦察觉到血糖异常升高,还需马上就医。那么,糖尿病患者在自行监测血糖的过程中,需要掌握哪些技巧呢?
1、制作相关记录
糖尿病患者进行血糖监测时,需要制作详细记录。因为血糖的详细记录反映了血糖的变化趋势。如果你发现血糖在短时间内有明显的变化,你需要提高警惕,及时去医院。在详细记录的过程中,可以为下一次血糖监测提供依据,进行比较。只有这样,我们才能掌握血糖的具体变化,看看血糖是否有异常波动。
2、选择合适的血糖仪
糖尿病患者在自己监测血糖的过程中,需要选择合适的血糖仪。目前血糖仪的种类非常多,在选择的过程中,需要综合个人的实际情况,选择适合自己的家用血糖仪。一般来说,血糖计的选择需要从便携性、准确性等方面考虑。这样,在提高血糖值测定的正确性的同时,更容易快速地测定自己的血糖值。
3、测量方案准确
糖尿病患者在监测血糖过程中,需要选择适合自己的测量方案。在测量过程中,需要掌握正确的方法。例如,测量时间需要合理注意,每天测量的次数在5次左右,饭前饭后最好监测血糖值。这有助于了解空腹状态下血糖值的变化和餐后血糖值的变化,稳定血糖值。
4、操作规范
>进行血糖监测的过程中,需要注意操作的正确性。很多人不注意血糖值测定操作的正确性,经常乱测定,测定的正确性非常低。因此,在使用血糖仪测血糖之前,需要详细阅读说明书,掌握正确的测量方法,获得正确的血糖值。此外,只有多次测量,才能获得准确的数据,不要将一次测量作为结果。
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