痛风总是在晚上发作吗?主要是这四个原因 现在知道预防还来得及
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相信很多痛风患者都有过这样的经验,经常睡到半夜,脚趾关节和手指关节突然疼痛,就像被冰水浇水一样,从头到脚都很冷。疼痛严重的就像脚趾被东西咬一样。许多人怀疑为什么痛风总是喜欢晚上发作,一般是因为这四个原因,所以必须事先预防。
痛风为什么总是夜间发作?
1、夜尿酸浓度过高
夜痛风喜欢发作,主要是患者体内尿酸浓度过高。人体内尿酸堆积过多,人体关节腔形成细尿酸盐结晶,引起关节剧烈疼痛。
特别是晚上人体摄取水分少,呼吸和出汗也会失去水分,睡眠中尿酸浓度过高会引起痛风。解决方法是白天多喝水,晚上适当保持室内湿润,床头防温水,口渴时可饮用。
2、激素分泌少
一般来说,人体分泌的肾上腺皮质激素可以有效预防痛风的发作,也可以改善痛风发作时的症状。但是皮质激素的分泌规律一般是午夜0-12点分泌量最少,3-5点分泌量开始上升,等到6-8点多分泌的高峰。
午夜皮质激素分泌,痛风控制能力最弱时,痛风开始变妖。在这种情况下,只能用相关药物预防,但需要在医生的专业指导下使用。
3、缺氧
很多人晚上睡觉时打鼾,打鼾严重的痛风患者容易反复呼吸停止。反复呼吸暂停会降低患者体内的血氧浓度,导致缺氧。
此时机体核苷代谢增加,导致大量布丁物质,布丁代谢后产物为尿酸。尿酸过高会引起痛风。在这种情况下,可以适当地横卧,或者抬起枕头使呼吸顺畅,肥胖的话需要适当地减肥。
4、温度低
晚上睡觉时,人体代谢速度慢,身体温暖也会下降。此时,尿酸盐的饱和度随体温下降而下降,在关节腔内沉淀,诱发痛风。那么在睡觉的时候患者就要做好保暖工作,一定要盖好被子,冬天天气寒冷的时候也可以穿厚袜子睡觉。
痛风喜欢夜间发作,对患者的正常睡眠有很大影响,为了预防夜间痛风的发作,需要从运动、不良生活方式的变化、合理采用血尿酸等药物进行治疗,长期持续低布丁的饮食也是预防痛风的重要手段。同时,也可以根据上述痛风夜间发作的因素进行目的预防。
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