血尿酸高的原因及建议
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血尿酸高的原因是人体布丁代谢紊乱,血液中尿酸增加引起的代谢性疾病。尿酸上升,尿酸排不出来,引起其他并发症。
血尿酸高的原因
1、由于摄取的蛋白质、富含布丁的食物过多,如动物内脏、凤尾鱼、豆类等,超过肾脏代谢能力,人体代谢大量尿酸,尿酸浓度持续提高。
2、尿酸主要通过血液通过肾脏过滤,通过尿液排出体外。肾功能下降时,血液中的尿酸过滤不好,尿酸会变高。
3、饮酒过多,酒精进入人体后,肝脏需要帮助代谢,肝脏将酒精代谢为乙酸后,与血液中尿酸的代谢竞争,影响尿酸的代谢和排出,血液中尿酸的含量变高。
血尿酸高的建议
1、加强锻炼身体,可加快人体血液循环,帮助尿酸排出。经常锻炼可以加快新陈代谢,减少脂肪和毒素的堆积,使身体健康。
2、多补充维生素c,维生素c有助于提高肾脏的代谢功能,使肾脏健康。尿酸的高低与肾功能有很大关系,肾健康,尿酸不太高。尿酸的高低与肾功能密切相关,肾健康,尿酸也不太高。
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