牙周炎患者如何预防和保健
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男女伴侣中的一方患有牙周炎,这些问题可能会传染给另一方,另一方也患有口腔疾病,无论我们的口腔是否健康,平时都要预防和保健牙周炎,不要因别人的原因患牙周炎。
牙周炎患者如何做好预防和保健
口腔卫生与口腔常见疾病关系密切,维护良好的口腔卫生是口腔预防保健和重要内容,而口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑。
(1)养成良好的咀嚼习惯,纠正偏侧咀嚼,两侧交替咀嚼每天的饮食安排不仅要考虑足够的营养,还要比有一定硬度和适量纤维素的食物好。
(2)漱口:口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
(3)刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法,良好的刷牙和正确的刷牙方法可以去除菌斑、软垢、食物碎片和部分色素,同时按摩牙龈,促进血液循环。
牙周炎患者要注意,牙周炎发展到后期,患者就会出现严重的牙齿松动的情况,如果我们不去理会,所有牙齿都可能脱落,这时候我们吃东西都会变得困难,所以,牙周炎在早期发病的时候,就应该得到患者的重视,这样才能让牙周炎得到更有效的治疗。
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