地中海贫血吃什么好呢?
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大家应该对地中海贫血都听说过了,不过千万不要误会,这个只有在地中海才有。其实,这是一种普遍的遗传性溶血性疾病,而且给患者造成巨大的身体损害,因此要积极的治疗。中医提倡贫血就要补血,以下是几个常见的食疗方,希望能改善地中海贫血。
一、麦冬芝麻糖
麦冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。把黑芝麻弄干净,用火炒,冷却破碎。麦冬去心洗净,加半碗水,浸泡l小时。麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖一起倒入瓷盆,盖上盖子,用旺火蒸3小时。
二、花生枣粥
花生米30粒,枣10片,米粥。糖分各适量。花生米剥掉红衣服,加水煮在六成熟的枣上,取出枣去皮、核,花生和泥变成粥。加入糖稍微煮一下就可以吃了。功能是养血补脾、补肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,可用于平时的保健食品。
三、枸杞银耳羹
银耳20g、枸杞25g、冰糖或糖100g、鸡蛋2个。银耳泡发后取出蒂头,枸杞洗净后沥水,取出鸡蛋。在砂锅里加水,沸腾后加入蛋白、糖,沸腾时加入枸杞和银耳,炖一会儿。功能是补充身体。
四、当归煮蛋
当归9g、2个鸡蛋、50g红糖。当归煎水取汁后,加入鸡蛋煮,人红糖均匀,月经干净后每次吃1~2次。功能是补血调经,特别适用于女性血虚、月经不调、身体虚弱等症状。
五、枸杞蒸母鸡
枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞放入鸡腹中,在装置内加入葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、盖蒸2小时取出,加入姜、葱、味精等调味料,喝汤吃肉。功能是补血,滋养肝肾。适用于肝肾不足引起的头晕、眩晕、多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症状。
六、炖乌龟
用乌龟l~2只,宰杀洗净,去除内脏、头、爪、龟甲,加入乌龟肉炖杯,加入清水,用水炖,加油、盐等调味后吃。功能是益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证书的辅助治疗。
以上内容就是关于地中海贫血常见的6种食疗方法介绍,希望对患者朋友治疗该病有所帮助。从中医的角度来看,食疗补血的方法非常安全有效,但需要注意的是,该病是严重的贫血症状,最好在医生的指导下进行食疗。
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