十大禁忌造成男性不育
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男性不育的原因有很多。总而言之,以下十大禁忌是每个男人都必须注意的。
1.讨厌性器官卫生
注重卫生不仅是女性,男性也要同等重视。特别是包皮过长的人,为了不引起阴茎癌,必须立即去除包皮垢,使妻子得子宫颈癌。
2.避免不洁性交
、梅毒、淋病等不洁性交。这不仅容易感染自己,还会感染妻子和孩子,危害很大。
3.避免性生活过于密切
适度的性生活给人带来喜悦,对身体和养生有好处。但是,随心所欲,不知道节制,生殖器官长期充血,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄等疾病。
4.避免频繁的热水浴
睾丸产生精子比正常体温低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此,过频、过长的热水浴不适合精子数量少、活率低的不育患者。当然,每周1~2次时间不太长的热水浴也没关系。
5.避免精神抑郁和过度疲劳
忧郁和疲劳会影响功能和精神功能。
6.忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
7、忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,请仔细检查自己的外生殖器官,发现异常后立即去医院诊治。
8、避免营养不良和偏食
由于需要原料才能精功能与营养水平密切相关。这不一定要吃甲鱼和鳗鱼。但是,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人往往容易发生营养不足。
9、讨厌每天穿牛仔裤
,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,局部温度过高,不利于精子,特别是夏天和气候潮湿时。
10、避免早期性生活
、男性到245岁才真正成熟,早期性生活消耗精液,容易引起功能障碍,成年后容易发生早泄、腰膝酸软等。
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