芹菜多吃会伤害精子
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有些食物也会损害男性精子,芹菜多次影响男性生殖健康,严重会导致男性不育。育龄男性精子活力低下引起的不育,除了继续吃药、补肾强精、增加精子活力外,还要从各个方面注意调整,改善自己的饮食习惯。
芹菜作为有药用价值的蔬菜,其降压作用是众所周知的,但芹菜多吃会伤害精子。
男性多吃芹菜会抑制睾酮的生成,有杀精作用,精子数量会减少。据国外实验报道,健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后,精子量明显减少,难以怀孕,但停止吃芹菜几个月后恢复正常。
长期饮酒过量,伤脾胃,伤男性精子。
酒精是男性性能力和生育能力最常见的杀手,过量饮酒可以毒害睾丸等生殖器官,降低雄激素水平,引起肝功能异常,降低雌激素的灭活作用,使雌激素积累的酒精类饮料加速锌的排泄,微量元素锌是保障男性列腺健康和精力的要素之一。
大豆是近年来受到高度评价的健康食品之一,其丰富的蛋白质被认为是人体所需要的优质蛋白质,但是吃大豆可能会减少精子数量。有科学研究表明,黄豆中的一些成分可以仿真雌激素雌二醇的作用,导致精子数量下降,从而影响男性的生殖作用。
多吃鱼翅也可能导致男性不育。鱼翅中含有水银和其他重金属的分量比其他鱼高得多,但水银不仅可能导致男性不育,而且人体内含量过高也会损害人的中枢神经系统和肾脏。
久健康网提示菱角和大蒜也不应该长期食用。有报道称大蒜杀精的有效成分是大蒜素。菱角可平息男女之欲火,《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰”。因此,育龄男性应远离以上损害精子的食物,预防男性不育。
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