八种不良生活习惯影响男性生育
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男性不育的原因往往与不良生活习惯无关,出现不良生活习惯必须立即纠正。那么,什么样的生活习惯会影响生育能力呢?下面,小编就来为大家一一介绍一下。
不良生活习惯影响男性生育能力
吸烟的男性精子数量明显减少,畸形精子比正常男性多,酒精会使精子头尾畸形,降低活力。这会使胎儿畸形。
高放射线,长期接触放射线源会影响精子的生成,如长期接触家用电器、计算机、微波炉等电子产品,可以受到电磁波和荧光频率的损害,男性没有精子的生成和异常的精子
运动不当,有些运动项目,稍不注意就有可能导致生殖器受伤,如男性骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
营养不良,男性精子的生成离不开营养的吸收,精氨酸为精子提供成分氮,维生素B12和维生素c可以促进精子的生成,保护精子抵抗有害因素的侵入等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。
高温环境,精子正常发育的温度约为34度左右,超过这个问题就会对精子发育产生不良影响。据日本专家报告,自从汽车装上空调后,司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此,应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调等。
性生活不洁,性病多传播,这不仅是因为性生活不洁,对生殖器的健康也有很大的危害。
服装不舒服,男性生殖器生长环境低于正常体温,经常穿牛仔裤,局部温度过高,对精子不利,特别是夏天和气候潮湿时。
不重视个人卫生,男性生殖器是外部器官,有些部位的护理必须适当,特别是包皮过长的人,为了不引起阴茎癌,必须立即去除包皮垢。
如果有上述不良生活习惯,请立即纠正。
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