七种杀精传说不合理 提高精子质量必须避免的陷阱
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最近各类亲子类节目层出不穷,且各个火爆。不仅吸引了女性观众,很多男性也想自己也拥有那么个小宝贝,找到“爸权”。作为缓解生育不可或缺的男性角色,被赋予更重要的责任,想要培养出优秀的后代,男性的精子质量更加重要,你的精子合格吗?男人一生有多少精子?等等问题,在如下文章中找到答案。
一个男人,从第一次遗精到终止生命,体内一直存在精液,一个人的精液多少不能计算。梦遗、手淫和性交次数多,则精液消耗量大,但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样,只要功能正常,就会源源不断地分泌,所以精液不会枯竭。有些男青年手淫频繁,连续几天一次,一天几次,精液量显着减少。
原因很简单,人体产生精子、精液的能力很强,一般精子泄漏后1~2天可以补充,但射精过多的话,会发生供给不足的情况。这种情况下精液过少,当然不是疾病,也不必担心,延长排精间隔时间不治愈。但是,每次精度过少都是病态。男性不育的病例中,精液过少(1毫升以下)引起的不育约占总病例的2%。精液过少的原因可能是睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊、前列腺疾病或尿道狭窄。这类精液过少容易鉴别,只需禁欲或禁止手淫5—7天后再排一次精液,精液较前增多者没有疾病,否则为病理性精液过少症。
7种“杀精”传说合不合理呢?
三角内衣和平脚内区别不大。很多人认为穿三角裤和平脚裤相比,阴囊温度会升高,会伤害精子。这种担心其实没必要。1998年纽约大学进行了研究,发现无论穿什么样的内衣,对阴囊的影响都是一样的。专家的建议是,不要太在意内衣的图案,反而要让阴囊通风透气。
笔记本电脑不要放在脚上。2005年纽约大学研究发现,长时间在膝盖上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高。但是,电子设备,如手机和音乐播放器等发出的无线电波,对精子是否有不良影响,科学家们还在研究中。比较保险的方法是,尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
热水澡是禁忌。热水澡、蒸桑拿是影响精子数量和质量的犯人。一般来说,每周一次是更合适的频率。
肥胖。超重对睾丸功能的影响主要表现在肥胖者体内的睾丸酮变成雌二醇,影响精子数量和质量的另一方面,睾丸附近的脂肪组织过厚也会提高阴囊温度。因此,要想精子质量好,减肥是必要的。
麻醉药。有研究表明,麻醉剂等药物会损伤男性内分泌,长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此,即使是非处方药,也要慎重服用。
吃红肉不影响精子质量。研究人员分析了过去的许多考试,发现没有明确的证据来支持这两者之间的关联。但是,最好的选择是多吃鱼。
老化。随着年龄增长,男性精子的数量和质量都会下降。父母年龄大的话,新生儿患唐氏综合症、精神分裂的风险会增加。但总的来说,衰老对男性的影响并不像女性那么大,七八十岁的男性也能做父亲。
提高精子质量应避免的陷阱
废气会导致精子畸形。废气汽车、摩托车等机动车辆增多并进入家庭,车辆在行驶过程中排放大量含有毒物质废气,可使男性性功能减退,精子畸变。关于工业废气的大量排放,大气层中污染物的浓度增加,男性的器官受到损害。
杀虫剂会降低睾丸中酶的活力。农药和杀虫剂由于这种有害物质在栽培行业的工厂得到广泛应用,不仅危害农民,还影响城市育龄青年,他们直接接触农药和杀虫剂喷洒的蔬菜和水果等食物受到损害。农药与杀虫剂的危害在于降低睾丸中酶的活力,减少精子生成过程中的能量供应,使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变,畸形精子增多,导致畸形儿形成。
辐射干扰精子细胞分裂。电器家用电器、计算机、微波炉等可使接触者遭受电磁波以及荧光屏射线之害,干扰细胞的分裂,引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变,造成无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
酒精尼古丁可以使精子头尾畸形,酒精酒精和尼古丁一样,也是损害精子的犯人,使精子头尾畸形,降低活力。
高温对精子有不良影响,高温适合精子发育的温度在34℃左右,高温对精子发育有不良影响。据日本专家介绍,汽车安装空调后,司机精子质量明显提高是例证。因此,应慎重对待高温作业、热水浴等。
营养全面对精子健康至关重要。缺乏营养精子的生成和发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮、维生素b12和维生素c促进精子的生成、保护精子抵抗有害因素的侵入等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养失衡。
吃药要注意。许多药物可以损伤精子、降压药、利尿药、抗菌药、治疗心脏病和胃溃疡的药物。
病原菌对精子的影响不容忽视。性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生殖器官,引起炎症,使精子失去正常形态,降低活动力,减少存活率。
毒品严重削弱生殖能力。吸毒男性吸毒,血中睾丸酮水平下降,生殖能力减弱,射精无能,不育。如嗜海洛因的性欲达到100%,嗜美沙酮者的性欲达到96.5%。
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