不育男性实现八注意 如何进行心理治疗
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很多男性患有不育症,但他们不知道为什么患有不育症。事实上,他们的不育症大多与以下几点有关。让我们看看。
不育男性应该做什么:
1、告别紧身内衣。最好穿宽松的内裤,让睾丸自由呼吸。医学研究证明,紧身内衣可以增加睾丸的局部温度,杀死精子,降低精子的受精能力,特别是夏天和气候湿的时候。
2、远离桑拿。男性精子在35.5℃~36.5℃的条件下才能常发育,而桑拿室的温度高达60℃~70℃,男性经常在这样的环境里,容易出现死精、弱精等病症,影响到生育功能。建议未生育的男性不要经常蒸桑拿。特别是处于生殖器官发育的重要阶段的10岁左右的少年。
3、避免性传播疾病。许多性传播疾病,如非淋菌性尿道炎等,如果不及时正规治疗,可以引起前列腺炎、睾丸炎、输精管炎和精囊炎,这些部位的炎症影响精子的生存、贮藏和输出,引起男性不育。
4、性生活应适度。适度的性生活给人带来愉快的心情和体验,不知道频繁的性生活,生殖器官长期充血,功能下降,女性怀孕的概率下降。因为每次射精后精子总数会下降,至少需要48小时才能恢复到射精前水平。
5、拒绝“三高”食品。少吃高脂、高糖、高盐食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅能给人带来高血压、糖尿病等,还能降低人的生育能力。
6、多吃新鲜水果和蔬菜。人体在代谢过程中会产生大量的自由基,如果过多的自由基没有被清除,害精子的细胞膜和DNA,降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素,可以保护生育能力。
7、戒烟酒。长期大量饮酒会导致睾丸萎缩,睾酮水平会损伤精子,降低受精能力。大量吸烟可使正常精子的数目减少,精子畸形率显著增高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着精子数目的不断减少,精子活力也会减弱。
8、减少厨房油烟的吸入。研究发现,厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为新型“家庭杀手”。
无论是什么原因,及时治疗都是最重要的,当然心理治疗不容忽视:
(1)科学引导法。
通过对患者的科学引导,了解患者患病的原因、演化、治疗和预后,协助治疗。不孕不育患者,很多都是缺乏性知识,在详细了解患者的病史后,应该向患者介绍疾病发生的原因,疾病的重量,说明疾病的发展、治疗情况,以及介绍性知识,让患者了解性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活时间、频率和应注意的问题。这样既有利于患者对自身疾病的了解,消除精神紧张状态,又能配合医生自我调理,有益于疾病的治疗。
(2)情感激励法。
情绪与健康密切相关。愉快的心情有利于人们的健康,相反,过度的悲伤和抑郁会损害身体。因此,通过发自内心的感人语言,使患者心情舒畅,情绪高涨,心情愉快,消除抑郁、悲伤等不良情绪,有助于治病。
(3)注意力转移法。
将患者的注意力转移到其他方面,确立坚定的信念,将精力用于工作、学习和生活,减轻病情,恢复疾病。精神转移是根据患者的实际情况,用患者容易接受的语言转移精神、意志、思念和注意力的气体转移是通过注意力的转移、交通血气、调体调整,有利于疾病的治愈。男性不育患者,由于精神负担过重,心情不安,多集中注意力于疾病,怕病情恶化,担心难以治愈,整天围绕疾病妄想,陷入无聊、烦恼、悲伤,紧张、恐惧、恐惧,不安全,自己的精神压力恶化对于这类患者,应以宽慰、放松的言语来诱导,使其转移、分散对疾病的注意力,这样,就能加快不育症的治愈。
(4)耐心解释疑问法。
一个人患某种疾病后,容易产生各种疑问,小病疑问大,轻病疑问重。有些性功能障碍患者,是由于初次或偶尔性交失败后,就疑心重重,怀疑自己的能力,这种不良情绪使其恐惧、担忧,反复持久,就容易导致性功能障碍。对此,应针对患者的思想负担,通过行之有效的方法,解除患者不必要的猜疑,帮助其去掉思想包袱,达到心理治疗的理想效果。
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