经常吃这些食物容易使男性遗精改善
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遗精是指不会因为性交而导致精液自行泄露的疾病,遗精困扰了很多人,有些食物不仅不能治疗遗精,反而导致遗精的原因!让我们看看哪些食物会导致男性遗精。
这些食物容易引起男性遗精:
芝麻:
遗精的诊断不仅仅是疾病,食物可能是遗精的祸害!根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。本草求真也警告说下元不固定,便瀑布、阳痿、光滑、白带不能使用。
海松子:
根据前人的经验,遗精早泄者不应该多吃,清代医生吴仪洛在《本草新》中说:不要和平。因为油的润滑泄漏了。
牡蛎肉:
性冷,味道甜,根据前人的经验,遗精和滑精者不吃。清代医生黄宫绣指出:脾虚光滑者忌讳。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。
虾:
性温、味甘、有补肾兴阳的作用,多吃会加重阴虚火旺和相火妄动的势头。因此,对于遗精、早泄、阴茎异常勃起的人,不要多吃。
茭白:
俗称茭瓜。阳痿遗精者不能吃。正如唐代医生孟生所说,藤白滑中,不要吃得太多,性滑,冷,下焦寒,伤阳道。随息居饮食谱也明确警告说光滑的人不要吃。
男性频繁遗精危害非常大,严重会导致不育,因此必须找到改善的方法:
半蹲站桩
挺胸腰,弯膝半蹲,头直,眼前,双臂前平举(意识中双手握重物,尽量前伸),双膝保持姿势每天早晚各做一次,次数自便。
自我按摩法
双手手指按顺时针和逆时针的方向轻轻按摩丹田穴(腹部脐下2指)和肾俞穴(腰部最细部的背部、第二腰椎棘突下侧开3指),按摩这2个穴位有助于调整和改善功能。
仰卧收腹
仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,像强忍大便一样,每天晚上睡觉前进行,每次可以收缩48~64次。收缩时呼吸,放松时呼吸,动作柔软,缓慢,节奏丰富,力量均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
冷水浴
另外,每天洗一次冷水浴,或者每天晚上睡觉前用冷水洗阴囊2~3分钟,可以降低性神经的兴奋度。
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