男性不育的治疗要注意这四点合作治疗!
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引起男性不育的因素有很多,比如患上了生殖道感染、输精管出现了梗阻、睾丸神经功能出现异常或者性功能勃起障碍等,及时找出原因并且对症治疗,同时要调理好心理状态。
男性不疗男性不育?
1、调整心情
患者在治疗过程中不要过度焦虑和抑郁,耐心协助医生治疗。睾丸制产精子需要一个过程,大约需要74天才能使精细胞成为精子,精子需要18天才能在精子中成熟并排出体外。也就是说,即使使使用有效的药物3个月后也能看到效果,一般3个月是一个疗程,不能频繁使用药物。另外,要保持情绪稳定和乐观的心情面对病情。
2、避免不良环境
环境因素会影响睾丸的生精功能,如长时间高温作业、接触化学产品、重金属和辐射等对生精细胞造成损伤,不能正常生精。大量吸烟会使精液中出现硫氰酸,抑制精子的活动力,提高精子畸形率。大量饮酒会影响合成雄激素的酶活性,睾丸不能产生雄激素和精子。此外,咖啡因也会对生精细胞造成损伤,男性每天喝4杯以上的咖啡会降低生育能力,所以不能喝含咖啡因的浓茶和可乐等。
3、阴囊保持低温状态
阴囊最怕高温,阴囊温度比体温低2℃左右。长时间坐着,总是穿紧身裤,影响阴囊部的散热,局部温度上升,影响生精功能。每做一个小时应该站起来活动10分钟,选择宽松透气性比较好的内裤。另外要调节好像生活的频率,过于频繁会降低精液的质量,过度禁欲的话会让精子老化而失去活力。
4、营养均衡摄取
必须为身体补充适当的锌、精氨酸和胆固醇。胆固醇是性激素合成不可或缺的原料,应多吃动物内脏帮助合成性激素。精氨酸是精子合成不可或缺的主要成分,平时多吃奶类、蛋类、瘦肉类、鱼类等可以提高生育能力。身体缺锌时,功能减退和睾丸萎缩,多吃牡蛎、鸡肝、蛋黄等。
温馨提示
男性要养成良好的生活习惯,减少久坐时间,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟喝酒的坏习惯,远离有毒物质,不要过度劳累身体,不要频繁蒸桑拿或洗澡。
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