大蒜摄入过多可能导致男性精子不育
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男性吃大蒜太伤精不育,大蒜是日常生活中不可或缺的调味料,具有杀菌作用,深受众多人喜爱。但最近有报道认为,大蒜吃多了会杀精,不利于生育。这种说法是科学的吗?
大蒜是天然植物广谱抗菌素,含有约2%的大蒜素,对葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等多种病原菌有明显的抑制和杀灭作用。生吃蒜也是预防流感和肠道感染的有效方法。胡海翔说,大蒜是辣的,吃多了确实会伤精子。
对于男性来说,摄取大蒜过多会伤害脾胃的正气,而脾胃为全身提供足够的营养,如果其功能受损,必然会出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,血气受损,最终导致男性精少不育。
不过,男性也不必因此拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌、食疗的佳品,适当吃些有益全身健康。一般来说,建议脾胃不好的男人尽量不要生吃,可以在做饭时加入大蒜做调味品,每次一两瓣即可。
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